2019年07月26日

熱中症にいいツボ

今日は30度超え 暑いですね〜
この前まで 夏でこんなに涼しくていいの?と思っていたのに やっぱり夏ですね^_^;

熱中症に注意の警告もネットで回ってきました

今回は 熱中症にいい つぼの紹介を☆

*人中・・ 鼻の下、唇の上? 丁度凹んだ所

あまり強く押さないように〜
5〜10秒数セット

体内にこもった熱が発散しやすく
体温を適度に調節 夏バテにもオススメです

こまめな水分補給と塩分補給
体がかなり暑いと思ったら涼しいところで休憩してくださいね


熱中症にいいツボ

つぼマッサージ・リンパケアらいと
酒田市亀ヶ崎3-4-13
TEL 08045187569





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