酒田＊つぼマッサージ・リンパケア らいとのBLOG

今日は30度超え 暑いですね〜
この前まで 夏でこんなに涼しくていいの？と思っていたのに やっぱり夏ですね^_^;

熱中症に注意の警告もネットで回ってきました

今回は 熱中症にいい つぼの紹介を☆

＊人中・・ 鼻の下、唇の上？ 丁度凹んだ所

あまり強く押さないように〜
5〜10秒数セット

体内にこもった熱が発散しやすく
体温を適度に調節 夏バテにもオススメです

こまめな水分補給と塩分補給
体がかなり暑いと思ったら涼しいところで休憩してくださいね




つぼマッサージ・リンパケアらいと
酒田市亀ヶ崎3-4-13
TEL 08045187569