酒田＊つぼマッサージ・リンパケア らいとのBLOG

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おはようございます らいとです

毎日熱いですね〜(＞人＜;)



水分補給しながら 塩分も少し摂りながら
休憩しながら 暑い時期 乗り切りましょうね



今回 ちょこっとお知らせです

らいとは 月曜日・木曜日 定休日ですが
月曜日開いてないの？というお声をよくいただいていました

ので 8月より 第１、第3月曜日営業いたします！

月曜日ならと言う方、お待ちしております♪

8月は6日（月)と 20日（月) 営業致します

つぼマッサージ・リンパケア らいと

TEL 080-4518-7569 (予約制)
当日予約もお待ちしております



らいと 2周年キャンペーン中
→ http://light.n-da.jp/e773523.html

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おはようございます らいとです

今日もアチアチですね〜

熱中症対策しっかりして、今日も一日元気に過ごしましょう(^-^)


先日、中町のお好み焼き屋さん「土味」さんに行ってきました

暑くて食べたいものが浮かばない時は、そうめんか カレーか 粉もん！（笑)

関西出身の私も満足な美味しさw



写真はよくばりドミ焼きと、ミニお好み三味焼き
あ、私一人で食べた訳ではないですよ〜

他にも色んなバリエーションがありました
是非 行ってみてくださいね〜



＊本日、現在 13時〜16時空きがあります

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おはようございます らいとです

今日も暑いですね〜
昨日より3度位暑くなるとか。
こまめな水分補給、暑さ対策万全に
ためらわずエアコン使って温度調整くださいね
命大事ですから！


8月上旬 2件イベント出店致します！


8/4 余目 「ほんわかマルシェ」
クラフトユニット あみ♡あむ主催のイベントです

当店、椅子に座ってのもみほぐし 10分500円で出店します。 また、作家としても作品を出します

他にもステキな作品、限定ランチボックス、今回は古着の出展もあります。
打ち合わせでチラッと一部見ましたが、可愛いのが色々ありましたよ





8/11（土).12（日) あつまれ！マルシェ
清水屋5階催事スペースでのイベントです
当店は 11日（土)のみの出店となります

ベットでのツボ押し整体と
今回イベントで初めて足つぼもしますよ

クラフト、癒し、美味しいもの、ステージでの楽しいイベントもあります
ワークショップもあり、お子様も楽しめます♪


皆さまのお越しをお待ちしております(*^▽^*)


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おはようございます。 らいとです。

今朝、わんこ散歩していたら 孵化したセミが！！


初めてみたー！ 綺麗w

頑張って木をよじよじ登っていました

ちゃんとしたセミ？になるまで落下だったり、鳥だったり色々障害もあるんだとか。

頑張れ〜と応援しながら その場をあとにしました

中々見れない光景に遭遇出来て嬉しい♪
皆さんは見たことありますか？


らいとも元気に営業開始です！

本日は今のところ、午後からご予約お取りできます

＊今週は 25(水)定休日と、申し訳ありませんが28(土)・29(日)臨時休業致します

皆様のお越しをお待ちしております


つぼマッサージ・リンパケア らいと
TEL 08045187569 （予約制、当時連絡でも大丈夫です

亀ケ崎公園の近くです




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先日、三川イオンでの 「みかわ de マルシェ」に参加してきました

つぼ整体セラピストですが、クラフト作家としても
地味〜に活動しています

本日は クラフト3人ユニット（あみ♡あむ) での出展でした


主にビーズ作品（ワンコもの多い)作ってます

店にも 飾り兼、で他の作家さんの作品も展示販売しております。


物作りは好きなのですが、実は肩凝りもち
柔軟したり、肩を動かしたりはしていますが^_^;

でも、ある意味この仕事には役立っています

身を持って疲れやすい所がわ 分かるから。

物作りが好きな方、仕事で細かい作業、パソコン業務が多い方

しっかり固まった身体をほぐします

お気軽に 問い合わせ、ご予約ください
お待ちしております♪

明日は13時以降 ご予約お取り出来ます


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おはようございます。 らいとです

今日も暑いですね〜

熱中症には十分お気をつけください

喉が乾いていなくても こまめな補水を。

OS1やスポーツ飲料だと体内吸収が早いです
でもスポーツ飲料は甘いんですよね〜
スポーツ飲料にばかり頼ると糖分の取り過ぎになってしまう可能性も。

なので 、水やお茶でも塩餡やタブレットも併用するのもおススメ☆


最近持ち歩いてます


体調管理も大事です
特に寝不足は大敵です！

私自身、随分前に野外の仕事をしていた時になりました。
陽は照っていなかったのですが、湿度が高かった！
水分補給はしていたんですが、お茶でした
そして、徹夜明け…

頭ガンガンして、意識がちょっと朦朧となり
たまたま近くにかき氷屋さんがあってかき氷を食べて涼んで（屋内です)落ちつきました


あと、ご高齢の方には気をつけてあげてください

体温調整がうまく出来ない、水分をあまりとらない
クーラーつけない
窓を開けたら寒い（風＝寒い) などなど
トイレが近くなるからと水分を控える方も。

皆さんこういう訳ではないですか。

声かけしても、ガンと大丈夫だ！なんともない！と聞いてくれない事も多々ありますが
第三者が言うと聞いてくれる場合もあります

あまりしつこく言うと逆効果な場合もありますが
声かけ、様子をみてあげてくださいね☆




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牡蠣の時期ですねー

こちらに来て10年ちょっとになりますが
まだこちらの牡蠣食べに行った事がない！

初 庄内牡蠣〜♪



象潟道の駅 ねむの丘 と 遊佐道の駅 ふらっと に行って 二箇所で食べ比べ w

すぐに殻を剥いてもらって洗ってもらって
生牡蠣久しぶり〜♪

個人的には象潟産より庄内産の方が好きかな
ぷりぷりで美味しかったです（≧∇≦）

平日にもかかわらず そこそこな人出！
夏休みで 混み混みになる前に 今が行き時ですよ〜♪





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こんにちは らいとです

ちょっと更新が空いてしまいました
（いつもと言うツッコミは無しで^_^;）

先日、鶴岡Dadaでの かさこ塾主宰 かさこさんの講義
「好きを仕事にするセルフブランディング＆ブログ術」に参加してきました

普段 文章があまり上手く書けない人で
どうかいたらいいかなぁと思っていた所の
タイムリーな講義♪

しかも紹介されている方が 仕事を半休をとっても行く価値がある！と言う事で思い切って参加してみることに。


かさこさん どんな方なのか？！と
参加前に検索で調べてみました

沢山の肩書きをお持ちの方で

＊教えるかさこ塾主宰
＊撮影と執筆をこなすカメラマン＆ライター
＊個人活動紹介冊子＝セルフマガジン編集者
＊心に残るメッセージソングライター

率直な感想。

(凄くハッキリ物を言う人だな〜)
(しかも マトを得てる分 キツイ（すいません^_^;

小心者なので凹んでしまうかも、とか
メッセージソングライターという事は1曲歌を聞けるのか、とか色々思いながら 当日。

でも実際は 柔らかい感じの方で
講義もとても興味深い事が聞けて、この私が全然居眠りしませんでした（笑)


色んな事を書く事によって、お客様とも違った面からも親しみをもっていただいたり 何か繋がりをもてて役に立つ事、面白い事が出来るかもしれない

何だがちょっとワクワクしてきました♪

改めて お客様の為に、そして自分自身も楽しんで仕事をしていきたいと思えました

ブログもこれから 以前よりは更新したいと思います

仕事の事に限らず 色んな事も書いて行けたらと思いますので、よろしかった 覗いてみてくださいね(*'▽'*)


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おはようございます らいとです

今回は キャンペーンのお知らせです

らいとは9日で 2周年を迎えました
ここまで来れたのも お客様、支えてくれた友人・知人のおかげです
心より 感謝いたします

ささやかですが〜8/15まで 記念キャンペーンを開催致します
ご利用された事のない方、気になっていた方も
これを機会に是非ご利用ください

予約制ですが、当日のご連絡でも大丈夫です

皆さまのお越しをお待ちしております





＊月曜日・木曜日 定休日ですが
８月より第1、第3月曜日 営業します



  

こんにちは らいとです

この数日暑かったですね〜！
気がつけば下半期突入。早い〜 ^_^;

今日から今週は雨予報が続いています

作物には恵みの雨♪

私達も暑さ小休止…ですが湿度が上がって
蒸し暑くなりそうですね

水分補給しながら 休める時は休んで
体調管理しながら 頑張りましょう♪

つぼ押しは血流促進や自律神経を整えるなどの効果が期待出来ます
今時期の何となく体がダルいな〜と言う方
お体のメンテナンスにいかがでしょうか？



玄関横の向日葵咲きました(^-^)


＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

つぼマッサージ・リンパケア らいと
酒田市亀ヶ崎3-4-13（亀ヶ崎公園の近くです)

TEL 080-4518-7569（予約制、当日予約可)
LINE light.seitai
@ショートメールも可

Twitterご利用の方 ご登録いただくと営業状況等簡単にご確認できます。 ID: lightseitai
LINEでも タイムラインで確認出来ますよ♪

営業時間10:00〜20:00(最終予約 19:00)
定休日 月曜日・木曜日